中国古代房中术精华

Benjisilm

　中国古代房中术对性生涯的禁忌提得良多，总的原则是，无论男女，都不该在恶劣的天气、情况和心境下过性生涯。应当说，这种提法合适性保健和性卫生，不仅能带来杰出的***质量，还能辅助夫妻优生优育。
　　在细节方面，房中术对男性的存眷更多一些，此中有七项提示很合适现代医学：一，性生涯时无精可泄，或房事中***激烈痛苦悲伤，都是不正常反映，这时应避免性生涯；二，房事中***淋漓不止，也是不正常现象，须要调度身材；三，房事没有控制，导致精气枯竭，非常有害健康；四，行房时***不举，阐明机体出了题目，须要精心保养；五，房事进程中呼吸急促，神错气略冬应结束性生涯，调剂心神；六，没有愿望时委曲行房，对男性健康晦气；七，男性在性生涯中也须要适度性唤起，房事时一味图快，直奔主题，对其健康很是晦气。

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　　为了加强两性健康，房中术还倡导按期做性保健锤炼。例如1973年于湖南长沙马王堆出土的竹简古医书《全国至道谈》中就提到，天天凌晨起床后应正坐于床，伸直脊背，放松臀部，做收敛***的锤炼。
　　房事中，男性要等***充足勃起后再行房，动作应尽量舒缓，放松背部，收敛***。***时，应曲折背部，肢体不要动，同时深吸气，安静地等待一段时光再***。
　　房过后，应将余精洒尽，趁***尚未疲软时抽出，而且在房事完成后清洗***。