总结几个简单易行的提高性能力的运动方式给大家

ddkn6418 · 发表于 2014-4-25 05:10:44

zHed · 发表于 2014-4-25 05:13:53

回复 1楼的帖子

嘿，楼主说的这些个办法简单、明了，就不知实用不实用，请问一下，要锻炼多久才会有效果呢？

jikehome · 发表于 2014-4-25 05:14:42

是的，所以我也觉的身体能力跟性能力不能划绝对的等号

yZFPf · 发表于 2014-4-25 05:35:30

应该说运动和性能力有一定的关系，但是应该不是绝对的吧。
想想当我们年轻的事情二十来岁的实话很健康！精力很旺盛的时候那时候一夜十次应该是没有问题的吧！（偶最牛逼的时候一夜十四次！巅峰时刻啊！现在逐渐的走下坡路了，但是一夜三四次还是有的，身体状况还是一样的不错，但是问题是你的精力已经跟不上了）但是当随着年龄的逐渐增加，自己的身体机能逐渐的下降，还有就是日常生活的一些琐碎的事情的烦恼，都是导致你的性生活能力下降的原因。
虽然这个时候你也是有锻炼，你自己认为自己的身体水平也还是不错的，但是真的是不错吗？精力的旺盛程度永远不会欺骗人的，有多大的精力才能呢个干多达精力的事情，这个是改变不了的。
但是相对而言的话如果一个人经常的参加运动经常的锻炼的话应该是相对与不参加运动的人的性生活水平能力还是强上很多的，这点是毋庸置疑的！

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